Loïc Puyo

Peux-tu te présenter ? 

Je m’appelle Loïc Puyo, j’ai 31 ans.

Je suis footballeur professionnel depuis l’âge de 19 ans. J’ai joué 30 matchs de ligue 1 avec Nancy et Angers, et j’ai presque 200 Matchs en pros.

Pourquoi as-tu ressenti le besoin de faire de la préparation mentale ?

C’est un aspect de ma personnalité et de mon profil de joueur que j’ai toujours considéré comme un point faible chez moi. Et surtout, il a toujours été pointé du doigt par les observateurs et les différents coachs que j’ai croisé. Il fallait que je change quelque chose à ce niveau là. Malheureusement, je n’y suis jamais parvenu moi-même, alors je me suis penché sur le fait de travailler avec quelqu’un dont c’est le métier.

J’avais bien un préparateur physique pour travailler l’aspect physique justement alors pourquoi pas essayer avec un préparateur mental. C’est mon ami et ancien agent qui m’avait parlé du ton travail et vu que tu étais  sur place à Angers je n’ai pas hésité !  Je t'ai contacté pour avoir un contact direct.

Avais-tu des doutes ?

Je pense qu’on a toujours des doutes sur les sujets que l’on ne maîtrise pas. Mais au delà des doutes, j’avais plutôt des attentes que personne n’avait vraiment réussi à valider jusque là. Donc, les doutes étaient surtout sur le fait de parvenir à progresser.

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Que penses-tu des effets de la collaboration ?

Je me sers encore très souvent des trucs et astuces que j’ai appris avec toi. Je ressens les effets bénéfiques sur certains sujets qui me coûtaient du stress et de l’appréhension notamment dans l’approche des matchs.

Que dirais-tu a un sportif pro qui hésite à faire de la préparation mentale ?

Déjà, il ne faut surtout pas voir ça comme de la honte ou comme un aveu de faiblesse. C’est juste une envie de repousser ses limites et de progresser dans tous les domaines possibles. Le mental joue un rôle tellement important dans le sport de haut niveau et dans la vie en général. La préparation mentale est une arme indispensable pour le monde actuel.